1. 理论知识讲解：

骨盆解剖结构：详细介绍骨盆的骨骼组成、关节连接、周围的肌肉、韧带等组织的结构和功能，让学员清楚了解骨盆的正常生理结构，这是理解产后骨盆变化和修复的基础。

孕期骨盆变化：讲解女性在怀孕期间身体分泌的松弛素对骨盆关节韧带的影响，以及随着胎儿的发育、体重的增加，骨盆所承受的压力变化，导致骨盆关节松动、移位等情况，使学员明白产后骨盆修复的必要性。

产后骨盆问题及危害：阐述产后常见的骨盆问题，如骨盆前倾、后倾、侧倾、旋转等不良体态，以及这些问题可能引发的腰痛、坐骨神经痛、盆底功能障碍（如尿失禁、子宫脱垂等）、体态变形等危害，让学员充分认识到产后骨盆修复的重要性。

2. 评估方法教学：

体态评估：教授如何通过观察学员的站立姿势、行走步态、坐姿等，判断骨盆是否存在异常体态，如是否有长短腿、高低肩、脊柱侧弯等与骨盆相关的体态问题。

触诊评估：指导学员如何通过双手触摸骨盆的各个部位，检查骨盆关节的位置、角度、对称性等，以确定骨盆的具体问题和损伤程度。

影像学评估：介绍 X 光、CT、MRI 等影像学检查在骨盆评估中的应用，以及如何解读影像学报告，帮助学员更准确地了解学员的骨盆状况。

3. 修复手法训练：

手法矫正：传授各种徒手骨盆修复手法，如关节松动术、肌肉拉伸与放松、骨盆调整手法等，让学员掌握如何通过双手的力量和技巧，对骨盆进行矫正和复位，恢复骨盆的正常结构和功能。

仪器辅助：可能会介绍一些辅助骨盆修复的仪器设备，如骨盆矫正器、盆底肌修复仪等，讲解其工作原理和使用方法，以及如何与手法修复相结合，提高修复效果。

4. 案例分析与实践操作：

案例分享：展示一些成功的产后骨盆修复案例，包括学员的基本情况、*前的症状、*过程和*后的效果等，让学员通过实际案例更好地理解骨盆修复的方法和效果。

实践操作：为学员提供充足的实践操作机会，让学员在老师的指导下，对真实的学员或模型进行骨盆评估和修复操作，不断提高学员的实际操作能力和解决问题的能力。

5. 康复训练指导：

运动康复：教授适合产后学员的骨盆康复训练动作，如盆底肌训练（凯格尔运动）、腹部核心训练、臀部肌肉训练、脊柱灵活性训练等，帮助学员增强骨盆周围的肌肉力量，提高骨盆的稳定性。

- 日常生活指导：提供产后学员在日常生活中的注意事项，如正确的坐姿、站姿、行走姿势、睡眠姿势等，以及如何避免一些不良的生活习惯对骨盆造成再次损伤。